対面パーソナルトレーニング（３ヶ月間コース）

サービス内容

対面で行うパーソナルトレーニングを2.３ヶ月の単位で直接トレーナーがセッションを行います。 ※２ヶ月間のパーソナルトレーニングをご所望の方は当日ご相談下さい。 クライアント様に合わせたトレーニングメニューを提供します。 ・上半身（肩甲骨/肩後ろ）中心＆トレーニングストレッチ ・レンタルジム代込 ・上半身/下半身部位別筋力トレーニング ・自重×ウェイトトレーニング×ストレッチ ◆オススメな方◆ 完全初心者〜中級者の方 ◆一般的なトレーナーのイメージ◆ ・トレーニングに対して鬼ストイック ・結果は出るが、リバウンドの可能性大 ・近寄りがたい雰囲気で続けられなさそう。怖い。 ◆ピンキーまえのトレーナー◆ ・「コミュニケーション」を最も意識 ・自重×ウェイトトレーニングの融合 ・「完全初心者」でも気軽に始める事ができ結果を出せる ・近寄りやすく、親和性が高くて継続しやすい雰囲気